O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?

CONHECIMENTO DAS SUAS EMOÇÕES

Aqui se refere ao seu conhecimento acerca de suas emoções, portanto é identificar o que está sendo sentido por você em determinado momento.

CONTROLE DAS EMOÇÕES

Aqui não se diz em relação a fugir da emoção só porque é dolorosa e te deixa vulnerável, mas é saber lidar com a emoção que você está sentindo.

EMPATIA

Empatia é capacidade de reconhecer as emoções do outro e se colocar no lugar dele, é enxergar o outro como um igual, alguém que sofre como você, que chora como você.

BONS RELACIONAMENTOS

Aprimorar as suas relações interpessoais é fundamental para o desenvolvimento das pessoas ao seu redor e especialmente de você próximo.

O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?

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